Editorial:
Loqueleo
Reseña:
¿Sueñas con dormir en la cama de mamá y papá? ¿Tienes miedo por las noches? ¿Te asustan las pesadillas? No eres el único que le pasa. Andrés no logra dormir solo en su cuarto. Por las noches despierta una y otra vez, gritando que un dragón lo persigue y quiere atraparlo. ¿será que las pesadillas de Andrés son realidad? En esta historia verás que el miedo no tiene edad.
Estrategia:
«Una cama para tres » de la escritora colombiana, Yolanda Reyes, se puede evidenciar una situación que se presenta con frecuencia en los hogares, y es que los niños quieren dormir con sus padres.
En estas estrategias te recomendaremos algunos tips para aplicar dos horas antes de que los niños y las niñas vayan a dormir.
- Explícale a los chicos lo importante que es dormir. «Mientras los niños y las niñas duermen, crecen, se recuperan del cansancio del día y se organiza en su cerebro todo lo nuevo que aprendieron.»
- Si no dormimos bien, durante el día vamos a estar cansados y nuestro cerebro no va a funcionar correctamente.
Es por eso que vamos a hacer un plan para dormir
- Calcula la hora en la que deben ir a la cama y cuenta las horas, las cuales deben sumar 10.
- Báñalos con agua tibia antes de ir a la cama.
- Dales a beber un vaso de leche tibia
- Léeles un cuento tranquilo para evitar las pesadillas.
- Permíteles que dibujen algo que les guste mucho o jugar con burbujas de jabón.
- No olvides un beso y abrazo de buenas noches.